タイ上座部仏教僧侶による瞑想指導会

日時: 2020年 12月18日 pm 7時00分 より
場所: 祖師堂 会議室

タイ仏教瞑想法にある三種あるうちの、パクナム系瞑想法の理論と実践指導をタイ人僧侶が行います。
僧侶は日本の各大学院で仏教学を専攻された博士、修士の方々です。

タイ上座仏教に伝わる瞑想法のひとつを用いて、誰にでも簡単に取り組めるリラクゼーションをメインとした、瞑想を行います。瞑想をすることで、日ごろの心の疲れや汚れを取ることができます。そして、また次の日からの心のパワーともなります。初めての方も参加していただけます。

開催予定